• Isabel Labastida, Asesor y Coach de Imagen

6 sencillos consejos para dominar la explicación de la brecha laboral.



Te quitaste un tiempo de tu carrera y está bien. Tal vez atendiste a un familiar enfermo, atendiste a tus hijos, obtuviste otro título o viajaste por el mundo. Sea lo que haya sido, ahora estás listo para volver a la fuerza laboral.


No tan rápido.

Si tu currículum revela alguna brecha en el empleo, espera que los gerentes de contratación pregunten.

Por supuesto, lo que parece una pregunta simple se combinará con una respuesta simple ... ¿verdad? Sabes por qué le quitaste ese tiempo a tu carrera. Pero, ¿puedes explicar claramente tu decisión y cómo funcionó a tu favor? Después de todo, estás compitiendo por un trabajo contra candidatos que podrían presumir de una experiencia más reciente.


En lugar de quedar atrapado en un aprieto de estrés y torpemente en tus palabras (todos hemos estado allí), ingresa a tu entrevista preparado para dominar la explicación de la brecha laboral.


Aquí hay seis consejos que te ayudarán a superar el inevitable "¿Qué has estado haciendo?" pregunta de la entrevista.


1. No compartas demasiado.

Si no estás debidamente preparado, un momento de pánico podría llevarte a divulgar demasiada información.

¿Alguien que ha estado sentado detrás de un escritorio durante 10 años seguidos quiere escuchar cada detalle de tu aventura de seis meses por Asia? ¿Necesita saber cómo lo pagaste? ¿O que una ruptura brutal la provocó? Probablemente no.

El gerente de contratación tampoco quiere saber los detalles esenciales de los pañales que has cambiado o lo pesado que es Cuidar a tu perro todos los días.

Si has enfrentado desafíos y te viste obligado a tomar una brecha en el empleo debido a una tragedia o dificultad, o justo la pandemia, ten cuidado aquí también. A veces las personas, especialmente los simples extraños, no saben cómo responder cuando se trata del dolor, así que perdónalos. Y ciertamente no querrás romper a llorar durante tu entrevista. Trata de guardar esos detalles para ti, o entre tú y tu terapeuta.


2. Ofrece una explicación.

Definitivamente no quieres compartir demasiado, pero tampoco te encubras en el misterio.

En tu lugar, encuentra el equilibrio adecuado. Explica que te tomaste un tiempo libre para pasarlo con tus hijos, necesitabas relajarte después de varios años de alta presión en tu campo, o que tuviste pocas opciones y le debías a tu mamá que la ayudaras. No hay vergüenza en eso.


Al explicar por qué elegiste dejarlo por un tiempo (sin compartir demasiado), es probable que un gerente de contratación se sienta más cómodo sabiendo lo que sucedió, y que no que te escapaste simplemente.


Nota importante: recuerda que hay una diferencia entre explicar y justificar. No te quedes estancado sintiendo que tienes que justificar por qué te alejaste de tu carrera. No quieres probar nada.


3. Resalta nuevas habilidades.

Desafortunadamente, cambiar un pañal en menos de un minuto no cuenta como un nuevo conjunto de habilidades (aunque es una hazaña increíble).


Asegúrate de mencionar cualquier trabajo voluntario, clases, certificaciones o incluso conferencias a las que asististe durante tu brecha laboral. Si ninguna de esas opciones es relevante, sabes que probablemente adquiriste una nueva habilidad blanda.


Las habilidades blandas generales incluyen comunicación, adaptabilidad, resolución de problemas y observación crítica. Recuerda mostrar, no decir. Ofrece ejemplos y situaciones concretas que muestren cómo aprendiste a comunicarte mejor o cómo te sentiste más cómodo adaptándote a situaciones inesperadas.

Ser capaz de demostrar que has crecido durante tu brecha laboral es respetable, así que no olvides resaltarlo.


4. Enfatiza por qué ahora es el momento.

Si te alejaste de tu carrera sin un cronograma conciso vinculado a tu razonamiento, explica por qué estás eligiendo volver a ingresar a la fuerza laboral ahora en lugar de, digamos, dentro de un año.


Nuevamente, se conciso y no sientas que tienes que justificar tu decisión. Simplemente dile al gerente de contratación que has hecho lo que tenías que hacer durante tu tiempo libre y que ahora estás listo y con muchas ganas de volver al trabajo.


5. Ten confianza.

Necesitas estar 100 por ciento seguro de ti mismo y de la explicación de tu brecha laboral. Si muestras incertidumbre en tu decisión, el gerente de contratación también puede sentirse un poco inseguro.

Tampoco restes importancia a lo que has estado haciendo. ¿Solo cuidaste de tu madre enferma? Esa es una tarea pesada. ¿Solo cuidaste de tus dos hijos? No es tarea fácil. ¿Solo volviste a la escuela para obtener tu maestría? Eso es un gran problema. Se dueño de tu decisión y explícala con claridad y confianza.


6. Sigue adelante.

En este punto, probablemente te estés preguntando cuánto tiempo va a durar esta explicación.


No hay razón para insistir en tu brecha laboral. Claro, está ahí en tu currículum, así que prepárate para abordarlo, pero no sientas que necesitas reconocerlo por más de uno o dos minutos. Nuevamente, ofrece una explicación, resalta los resultados positivos de tu decisión y explica por qué estás listo para comenzar tu carrera nuevamente. No compartas demasiado y no pierdas tiempo tratando de justificar tu decisión.


Lo más probable es que el lapso de tiempo de tu brecha laboral sea mucho más corto que la cantidad de experiencia que realmente tienes, por lo que no es necesario que este breve momento te defina o lo que eres capaz de aportar a una empresa. Continúa y continúa con tu experiencia anterior y todos esos increíbles logros que ya has acumulado.


Ahora que sabes cómo explicar las brechas en el empleo durante el proceso de entrevista, asegúrate de presentarlo de manera efectiva en tu currículum con estos seis consejos.


Nuevamente, se conciso y no sientas que tienes que justificar tu decisión. Simplemente dile al gerente de contratación que has hecho lo que tenías que hacer durante tu tiempo libre y que ahora estás listo y con muchas ganas de volver al trabajo.


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